एसआईएचएम में विद्यार्थियों को दिए योग द्वारा शारीरिक एवं मानसिक मजबूती के टिप्स

रोहतक, गिरीश सैनी। स्थानीय तिलयार स्थित राज्य होटल प्रबंधन संस्थान (एसआईएचएम) में वीरवार को विद्यार्थियों के लिए "करो योग, रहो निरोग" विषयक कार्यशाला आयोजित की गई। यह जानकारी देते हुए संस्थान के व्याख्याता विकास देशवाल ने बताया कि इस कार्यशाला में बतौर मुख्य वक्ता योगाचार्य डॉ सुमित सुहाग ने शिरकत की। संस्थान के प्राचार्य मोहम्मद शाहिद हसनैन ने मुख्य वक्ता का स्वागत किया। उन्होंने विद्यार्थियों से योग को दैनिक जीवन का हिस्सा बनाने का आह्वान किया।

योगाचार्य डॉ सुमित सुहाग ने विद्यार्थियों को बताया कि वे कैसे ध्यान एवं योग के माध्यम से अपनी एकाग्रता बढ़ाते हुए अपने शरीर को शारीरिक एवं मानसिक रूप से मजबूत कर सकते है। इस दौरान  विभागाध्यक्ष संजीब डे, डॉ पंकज सिंह, तरुण हुड्डा, अनुराधा, मीनाक्षी एवं विद्यार्थी मौजूद रहे।