वास्तविक खुशी विकसित करने पर ध्यान करें केंद्रितः डॉ. अपर्णा बत्रा
माइंडफुलनेस फॉर ऑथेंटिक हैप्पीनेस विषयक कार्यशाला आयोजित।
Girish Saini
May 24, 2025 12:47
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रोहतक, गिरीश सैनी। मानसिक स्वास्थ्य, आत्म जागरूकता और सच्चे आनंद की प्राप्ति के लिए माइंडफुलनेस की तकनीकों से परिचित करने के उद्देश्य से एमडीयू के मनोविज्ञान विभाग और हैप्पीट्यूड प्रयोगशाला के संयुक्त तत्वावधान में - माइंडफुलनेस फॉर ऑथेंटिक हैप्पीनेस विषय पर एक कार्यशाला का आयोजन किया गया।
प्रतिष्ठित शिक्षाविद और अनुभवी माइंडफुलनेस ट्रेनर अंग्रेजी विभाग, आदर्श महिला महाविद्यालय, भिवानी की डॉ. अपर्णा बत्रा ने बतौर मुख्य वक्ता इस कार्यशाला में शिरकत की। डॉ. अपर्णा बत्रा ने अपने संबोधन में वास्तविक खुशी विकसित करने पर ध्यान केंद्रित किया। उन्होंने भारतीय ज्ञान प्रणालियों -उपनिषद, भगवत गीता से लेकर बौद्ध विपश्यना तक की शिक्षाओं पर चर्चा की।
कार्यशाला का कॉन्सेप्ट नोट कार्यशाला की संयोजक और मनोविज्ञान विभागाध्यक्षा प्रो. अंजलि मलिक ने प्रस्तुत किया। कार्यशाला समन्वयक प्रो. दीप्ति हुड्डा ने स्वागत भाषण दिया तथा रिसोर्स पर्सन का परिचय दिया। कार्यक्रम संचालन शोधार्थी प्रतिज्ञा ने किया। इस कार्यशाला में प्राध्यापक, शोधार्थी, विद्यार्थी एवं विवि कर्मी शामिल हुए।
