महिला स्वास्थ्य बारे जागरूकता व्याख्यान आयोजित
Girish Saini
Nov 16, 2025 09:51
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रोहतक, गिरीश सैनी। एमडीयू के भूगोल विभाग में -इश्यूज रिलेटेड टू फीमेल हेल्थ विषय पर आयोजित एक विशेष इंटरैक्टिव सत्र में बतौर वक्ता हेल्थ सेंटर प्रभारी डा. स्वाति ने महिला स्वास्थ्य से जुड़े महत्त्वपूर्ण मुद्दों बारे चर्चा की। उन्होंने प्रजनन क्षमता, मासिक चक्र, प्री मस्टुअल सिंड्रोम, हार्मोनल असंतुलन, तनाव, अवसाद और अन्य लाइफ स्टाइल से जुड़े विषयों पर चर्चा करते हुए बताया कि अनियमित दिनचर्या, गलत खान-पान, तनाव, नींद की कमी और शारीरिक गतिविधियों की कमी के कारण ये समस्याएं आज की युवा महिलाओं में तेजी से बढ़ रही हैं।
उन्होंने मासिक धर्म स्वच्छता, संतुलित और पोषक आहार, नियमित व्यायाम, योग-ध्यान, पर्याप्त नींद, नियमित स्वास्थ्य जांच और मानसिक स्वास्थ्य की देखभाल को महिला स्वास्थ्य के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण बताया। व्याख्यान के बाद उन्होंने छात्राओं के प्रश्नों के उत्तर दिए। विभागाध्यक्ष प्रो. प्रमोद कुमार ने आभार जताया और छात्राओं से स्वस्थ जीवनशैली अपनाने का आह्वान किया।
